Benessere digitale: equilibrio tra tecnologia e vita quotidiana
1. Introduzione al benessere digitale: definizione e importanza nel contesto moderno italiano Nel mondo contemporaneo, la connessione digitale non è più un lusso, ma una presenza costante nella vita quotidiana. La sfida del benessere digitale risiede nel trovare un equilibrio tra l’uso produttivo della tecnologia e la tutela della salute mentale. Studi recenti indicano che …
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